Rólam

Rédling Márta – fejlesztő vagyok, gyerekkel vagyok, veled vagyok
ICF nemzetközi akkreditált coach • trauma-informált tréner • mindset mentor • kapcsolatmentor • magántanár • kreatív EQ fejlesztő
A túlélő és a tréner szemével segítek váltani: autentikus és szakértő szemmel
20+ éve foglalkozom tanulni és jobbra vágyó emberekkel, gyerekekkel.
2015 óta támogatok érzelmileg bántalmazott nőket, segítek, szülőknek is.
EQ bázis: Irányváltás - Fókuszváltás
"Profi, szakértő, empatikus!"
Önazonosság

Segítek rálátni és rátalálni
arra a belső erődre,
amivel felszabadult
életet élhetsz.

Hiányból a teljességbe:
Mi vagyunk az a generáció,
aki küzd a sebeivel,
és közben gyermeket nevel.

A kritikus belső hangunk
ugyanúgy bánik velünk, mint
ahogy korábban
mások bántak velünk.
Aminek ellenállsz, az erőre kap, amire rátekintesz, az eltűnik. Az energiád fontos. Jusson magadra is.
Figyelj, kire áldozod az energiád. Tudd, mennyit érsz és mennyit érdemelsz. Szerethető vagy. Elég vagy.
Tudom, mit érzel, itt van, hogy miért:
Hogyan álmodtam meg újra azt 42 évesen, amit már 12 évesen tudtam és amit szerettem volna mindig is? Hogyan találtam meg a szerelmet, az álmaim, a gyerekeimet újra! A női lét árnyoldalairól nem igazán olvashatsz a női címlapokon. A médiából is a tökéletes nő képe lebeg elénk. Hát én nem vagyok tökéletes. Mindenki ugyanolyan démonokkal küzd, Csak nem akar róla beszélni. Talán mert nincs kinek. Talán mert nem mer, mert úgy nevelték.
DE a legrosszabb az, hogy talán nem is tudja, hogy lehetne jobb. Fel sem fedezi, hogy bántják. Azt hiszi, ez a természetes. Azt hiszi, ő nem lehet boldog, nem lehet sikeres. Az neki nem jár. Neki ez úgysem megy. Ez nem úgy megy.
*
Az empatikus emberek legnagyobb kihívása – a nárcisztikus (szeretetlen, rideg, érzelmileg elérhetetlen, nehéz) család, toxikus párkapcsolat. Út a padlótól a kék, szabad égig. Jég és Ég.
*
Harmóniában önmagammal - Összhang - INSYNC – BELSŐ GYERMEK TRAUMÁK
Személyiségünk – Vakfoltunk – Tudatalatti sémák – megtörése, átírása a gyakorlatban
A tudattalanból feltörő (sérült, bántott, magányos, magára maradt belső gyermek) sérülések irányítják 90%-ban a felnőttkori életünket is. 6 éves korig megírjuk a saját forgatókönyvünket és bevésődnek személyiségünk alapvonásai is.
Ha nincsenek feldolgozva a gyermekkori traumáink, amiket a szülők okoztak az éretlenségük, érdektelenségük, valamint a saját feldolgozatlan traumáik miatt gyermekkorunkban, kötődési sebeink párkapcsolati választásainkban mutatkozik meg leginkább és nevelési stílusunkban jelenik meg legradikálisabban.
Ha a gyermekkori traumáink feldolgozása során merünk szembenézni önmagunkkal és a sérüléseinkkel, meg merjük ölelni azt a gyermeket, akik akkor voltunk, amikor tehetetlennek és kétségbeesettnek éreztük magunkat, MINDEZ kinyitja, megszelidíti és kinyírja a tudatalatti érzelmi traumát is: békére lelünk, elfogadjuk magunkat, megszerethetjük az életünket, értelmet kap a szenvedés és megérkezünk oda, ahol mindig is voltunk: a kreatív, boldog önazonosságunkhoz. Segítek neked azzá válni, aki mindig is voltál. FREE & FLOW. Szabad és kiegyensúlyozott. Önálló és felszabadult. Adni és elfogadni tudó.
Válaszd meg jól a harcaidat, nem kell minden csatát megvívnod. Elég a felesleges szenvedésből, a fájdalom jogos és nem kell tovább cipelned a más érzéketlenségéből fakadó szégyent, mint önbüntető mintát, mert a te vállad bírja ezt, és nem terhelsz mást a bajoddal, van nekik úgyis ebből elég. ÉLETCSAPDÁK!
Az érzelmi elhatárolódás, és függetlenedés a legnagyobb és legnehezebb életfeladat lehet sokaknak, főleg azoknak, akik empatikusak, túl együtt érzők, túlalkalmazkodnak, megfelelési kényszerben élnek (people-pleaser, parent-pleaser), adnak és adnak, de elfogadni nehezen, vagy egyáltalán nem tudnak!❤️🩹
Szabadulás a megfelelés csapdáiból: Utálom, hogy nem tudok nemet mondani. Toxikus kapcsolatok. Gázlángozás. Érzelmileg elérhetetlen kapcsolatok. Miért történik ez meg velem újra és újra?
Felnőni, sőt túlnőni önmagunkon – tudatalatti mintáinkon, sémáinkon 4-8 alkalmas ÖNINDÍTÓ programot ajánlok szülőknek, egyéneknek.
ÚJRA ÉN - Főnix - Felvértezve - Flow ~ Interaktív, traumatudatos, gyakorlati tréning, coaching és mentorprogram.
Érdeklődni: 30/444-88-91 – Márta Rédling
Szeretettel készülök a veled való találkozásra: Márti**
Főnix 2. - Újra ÉN! - mentorprogram
Sématörés: Autonómia - Önazonos élet - Sóvárgó vágyak, lázálmok... kiút az elme rabságából:
Végzettségeimet, szakmai tudásom, munka- és élettapasztalataimat, időm és odafigyelésem fogom a veled való megoldásközpontú együttműködésbe invesztálni, egy brutál erős, szakmailag strukturált, stratégiailag összeállított, ÉS ... RÁD szabott program mentén - rugalmasan, a te szükségleteidre, igényeidre szabva!
Több 10 év kutatási tapasztalatával, gyakorlati módszer- és eszköztárával segítek - Add a legjobb éned azoknak, akiket szeretsz, akik szeretnek. Túlélő és szakértő szemmel segítek Neked.
Egy feltérképező beszélgetés után közösen döntünk, hogyan megyünk tovább.
Haladó önismeret - A csillogó szemű gyermekekért - Szeretettel: Márti**
Vedd vissza a jövőd! – Sématréning, traumaedukáció és emberismeret, haladó önismeret!